一般情況下，吃草莓是否會(huì)讓人發(fā)胖，需要從攝入熱量和生活方式兩個(gè)方面進(jìn)行綜合考量。草莓熱量較低，一般不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖；但如果攝入過(guò)多，可能會(huì)因?yàn)闊崃繑z入過(guò)多而導(dǎo)致發(fā)胖。如有疑慮建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，具體分析如下：

　　1、會(huì)

　　雖然草莓的熱量相對(duì)較低，但如果攝入過(guò)多，也會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超過(guò)身體消耗，從而導(dǎo)致體重增加。此外，如果攝入草莓的同時(shí)，還攝入了其他高熱量、高脂肪的食物，也會(huì)增加體重增加的風(fēng)險(xiǎn)。

　　2、不會(huì)

　　草莓是一種低熱量、高纖維的水果，每100克草莓大約只含有32千卡的熱量，同時(shí)富含維生素C、鉀和膳食纖維。適量食用草莓不僅不會(huì)讓人發(fā)胖，反而有助于促進(jìn)消化、增加飽腹感，從而控制總熱量的攝入。

　　在飲食中應(yīng)注意適量攝入草莓，并與其他食物搭配合理，以保持健康的體重。