不寧腿一般是指不安腿綜合征。通常情況下，不安腿綜合征是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈的腿部不適感和無(wú)法抑制的移動(dòng)腿部的沖動(dòng)，不安腿綜合征一般不可以治愈。建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下緩解不適。分析如下：

　　不安腿綜合征的病因比較多樣，可能是慢性疾病引起的，即使經(jīng)過(guò)積極治療，也可能難以達(dá)到完全治愈的狀態(tài)。但這類(lèi)患者仍應(yīng)堅(jiān)持治療，以減輕癥狀、延緩病情進(jìn)展。部分患者癥狀比較輕微，通過(guò)積極的治療，結(jié)合規(guī)律的生活作息、適量的運(yùn)動(dòng)，可以使癥狀得到長(zhǎng)期的控制，提高生活質(zhì)量。在這種情況下，雖然疾病本身并未被根除，但可以控制病情的發(fā)展。

　　在生活中，建議養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，睡前洗熱水澡或者進(jìn)行肢體按摩，可以幫助減輕不適。