一般情況下，孕晚期便秘時(shí)不建議用力。如果出現(xiàn)不適，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受治療。具體分析如下：

　　如果孕婦在孕晚期便秘情況嚴(yán)重，或出現(xiàn)了其他并發(fā)癥如痔瘡、肛裂等，這時(shí)用力排便可能會(huì)導(dǎo)致腹腔壓力增大，從而壓迫直腸以及子宮，可能誘發(fā)宮縮，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)流產(chǎn)、胎盤早破、早產(chǎn)等情況。因此，這類孕婦在孕晚期便秘時(shí)不可以用力排便。建議通過增加膳食纖維的攝入、適量運(yùn)動(dòng)來改善便秘。

　　孕晚期便秘時(shí)可以增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，如香蕉、玉米、芹菜等。并要保證充足的水分?jǐn)z入，以保持大便的濕潤。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便。孕婦可以選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、孕婦瑜伽等。