一般情況下，減肥時(shí)能吃山楂，但要少量吃，具體分析如下：

　　山楂是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維，有助于增加飽腹感，減少其他食物的攝入，從而有助于控制體重。此外，山楂中的某些成分還具有一定的促進(jìn)消化和代謝的作用，這可能對(duì)減肥有一定的輔助作用。因此，在減肥期間，適量食用山楂是可以的，但需注意控制總體攝入的熱量，同時(shí)，要根據(jù)自身身體狀況調(diào)整食用量。

　　為了避免損傷身體，建議尋求專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。日常生活中，注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，充分休息，緩解壓力，有利于身體健康。