一般情況下，靜息心率低于50次/分是否正常，需要根據運動習慣及伴隨癥狀進行判斷。若是專業(yè)運動員或沒有不適癥狀，一般靜息心率低于50次/分是正常的；但若是非運動員或伴有不適癥狀，那么靜息心率低于50次/分則不正常。若有任何不適，請盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　如果是經常進行高強度體育鍛煉的專業(yè)運動員或長期堅持規(guī)律運動的人群，且沒有任何不適癥狀，那么靜息心率低于50次/分就是正常的生理現象。

　　如果是非運動員或普通人，還伴有暈厥、疲勞、胸悶、氣短等不適癥狀。此時，靜息心率持續(xù)低于50次/分就不太正常，可能提示存在一些健康問題，如竇房結功能低下、甲狀腺功能減退等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

　　平時要保持健康的生活方式，如合理膳食、適量運動、充足睡眠和避免過度壓力，有助于維持正常的心率。