一般情況下，空腹血糖6.22mmol/L是否是糖尿病，需要根據(jù)具體病情進行判斷。長期空腹血糖6.22mmol/L且伴有不適癥狀，則可能是糖尿病；但偶爾空腹血糖6.22mmol/L且沒有任何不適癥狀，一般不是糖尿病。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果是長期空腹血糖6.22mmol/L，且伴有多飲、多食、多尿、體重下降等癥狀。這種情況下，可能就是糖尿病。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。

　　如果是偶爾空腹血糖6.22mmol/L，且無糖尿病典型癥狀，如多飲、多食、多尿、體重下降等。這種情況下，可能就不是糖尿病，可能是由于多種因素引起的，如飲食不當、情緒緊張、應激反應等。

　　平時應調(diào)整生活方式，如控制飲食、增加運動、規(guī)律作息等，以預防糖尿病的發(fā)生。