通常情況下，早上是否可以敷面膜，需要根據具體的皮膚狀態(tài)進行判斷。若皮膚干燥、緊繃，早上一般可以敷面膜；若皮膚容易出油、長痘，早上一般不可以敷面膜。具體分析如下：

　　如果皮膚在早晨感覺干燥、緊繃或需要額外的水分補充，那么早上敷面膜是一個不錯的選擇，可以有效提升肌膚的水潤度，為后續(xù)的上妝做好準備。

　　如果皮膚在早晨已經呈現出油光滿面的狀態(tài)，或者皮膚容易出油、長痘，那么早上敷面膜可能會加重皮膚的油膩感，不利于皮膚的健康。

　　在選擇面膜時，也要根據自己的膚質和護膚目標來挑選合適的產品。同時，保持良好的生活習慣，避免使用可能引起過敏或刺激的護膚品成分，有利于維護皮膚健康。