一般情況下，草本湯減肥是否是真的，需要根據(jù)具體的草本湯成分進(jìn)行判斷。如果草本湯成分有效，減肥效果一般是真的。如果草本湯添加了不利成分，減肥效果一般不是真的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果草本湯中含有茶葉、荷葉、菊花、金銀花等草本植物，那么草本湯的減肥作用一般是真的。這些成分具有清熱解毒、利尿排濕、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)等功效。如果在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用，是可以在一定程度上起到減肥的作用。

　　如果草本湯中添加了其他對(duì)人體不利的成分，那么草本湯的減肥效果可能不是真的。市面上的草本湯產(chǎn)品良莠不齊，有些可能添加了未經(jīng)證實(shí)效果或存在副作用的成分，甚至含有激素或藥物成分。如果消費(fèi)者盲目跟風(fēng)，不加甄別地選擇和使用這些產(chǎn)品，不僅不能達(dá)到減肥目的，還可能對(duì)身體健康造成損害，如內(nèi)分泌失調(diào)、腎臟負(fù)擔(dān)加重等。

　　在選擇草本湯時(shí)建議咨詢相關(guān)醫(yī)生的建議，確?？梢院侠淼娘嬘貌荼緶?。