通常情況下，拉肚子指腹瀉，早餐后總是腹瀉可能是由食物刺激、快速進食、消化系統(tǒng)敏感、胃腸炎、感染性腸炎等引起的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、食物刺激

　　如果偶爾出現(xiàn)早餐后腹瀉，可能是進食了刺激性、不易消化的食物有關(guān)。此時，建議改變飲食習(xí)慣，避免進食易引起不適的食物，保持飲食清淡。

　　2、快速進食

　　早上快速進食可能導(dǎo)致食物沒有充分咀嚼和混合唾液，影響消化吸收，引發(fā)腹瀉。盡量放慢進食速度，細嚼慢咽，保證食物充分與唾液混合，有助于改善消化吸收。

　　3、消化系統(tǒng)敏感

　　早餐食物過冷或過熱，刺激腸道，可能會導(dǎo)致餐后出現(xiàn)腹瀉的狀況。應(yīng)該食用溫度適宜的食物，避免過冷或過熱，慢慢咀嚼。

　　4、胃腸炎

　　不潔飲食、細菌等可能會引起胃腸炎，使細菌在腸道內(nèi)大量繁殖產(chǎn)生毒素，刺激腸道黏膜分泌大量腸液，并加快腸蠕動，從而導(dǎo)致早餐后腹瀉?？赡馨橛蟹此帷盒牡劝Y狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克洛分散片、阿莫西林膠囊、更昔洛韋片等藥物進行治療。

　　5、感染性腸炎

　　食用被細菌、病毒污染的食物，可引起感染性腸炎，表現(xiàn)為腹瀉，可能會在早餐后出現(xiàn)。還可能伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用頭孢克肟膠囊、諾氟沙星膠囊、甲硝唑片等藥物進行治療。

　　平時需留意食物搭配，避免油膩與生冷同食，細嚼慢咽，適量飲水。