通常情況下，桃子和杏子能一起吃，但要適量。具體分析如下：

　　桃子肉質(zhì)鮮嫩，富含維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)、抗氧化物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，有助于增強免疫力、促進腸道蠕動、預(yù)防便秘，并對皮膚健康和心臟功能有益。杏子富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素、礦物質(zhì)等，具有潤肺定喘、促進消化、清除自由基等功效。杏子中的不飽和脂肪酸還有助于降低膽固醇水平，預(yù)防心血管疾病。桃子和杏子一起食用，可以享受到獨特的口感和風味，還能實現(xiàn)營養(yǎng)的互補。兩者都富含維生素和礦物質(zhì)，有助于維持身體的正常生理功能。同時，桃子和杏子中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，保持腸道健康。但要注意，過量攝入可能會導(dǎo)致身體不適，如口腔潰瘍、咽喉腫痛等。

　　在日常生活中，要注意均衡膳食，適當攝入維生素、蛋白質(zhì)，如西蘭花、雞蛋，有助于增強身體免疫力，促進身體健康。