一般情況下，包皮是否可以自己翻轉，需要依據(jù)具體情況來判斷。如果是包皮正常的情況下，通常是可以自己翻轉的；如果存在包莖或其他情況，那么可能不會自己翻轉。具體分析如下：

　　如果是包皮完成成熟并分離的正常情況，通常男性可以自己翻轉，這是一種自然的生理過程。這種情況下，包皮能夠自由地向上滑動并暴露龜頭，清洗完畢后應將其復位，以避免包皮嵌頓。但需注意動作輕柔，避免對包皮造成損害。

　　如果包皮口狹窄或包皮口完全閉塞，導致包皮不能上翻露出龜頭的包莖情況，強行翻轉可能會造成疼痛、腫脹，甚至會對龜頭造成刺激和損傷。這是種緊急情況，需要立即就醫(yī)并在醫(yī)生的指導下進行手術治療。

　　建議在翻包皮之前，清洗雙手，并保持局部的清潔衛(wèi)生，避免細菌感染。