來(lái)姨媽通常指來(lái)月經(jīng)。一般情況下，來(lái)月經(jīng)不建議喝酒，可能會(huì)引發(fā)身體不適。具體分析如下：

　　酒精具有擴(kuò)張血管的作用，這可能會(huì)導(dǎo)致子宮部位的血流加速，引起血液循環(huán)量增加，從而使月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，可能會(huì)加重女性身體負(fù)擔(dān)。

　　同時(shí)，女性在月經(jīng)期間，體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化，這可能會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)、失眠等癥狀。而酒精會(huì)干擾正常的睡眠周期，加重失眠情況，使女性更加難以入睡，睡眠質(zhì)量也會(huì)大幅下降。

　　此外，月經(jīng)期間女性的肝臟負(fù)擔(dān)會(huì)加重，酒精的代謝能力也會(huì)相應(yīng)下降。此時(shí)飲酒，酒精不易從血液中排出，容易變成對(duì)身體有害的酸性物質(zhì)，為了清除這些酸性物質(zhì)，肝臟需要付出更多的努力，從而進(jìn)一步加重肝臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可能損傷肝功能。

　　在月經(jīng)期間，女性應(yīng)保持均衡飲食，不要過(guò)度勞累。同時(shí)要做好身體保暖，避免讓身體受涼，更有助于身體健康。