納豆激酶是一種納豆中提取的酶，通常具有抗氧化與抗衰老、增強免疫力、調節(jié)血壓、抗炎作用、溶解血栓等功效與作用。具體分析如下：

　　1、抗氧化與抗衰老

　　納豆激酶具有抗氧化性質，可以中和體內的自由基，減少氧化應激對細胞的損害，有助于保護細胞健康。通過清除自由基，納豆激酶還可以延緩機體衰老，保持身體的年輕狀態(tài)。

　　2、增強免疫力

　　納豆激酶的攝入還能增強免疫系統(tǒng)的功能，通過促進免疫細胞的活性，提高機體對疾病的抵抗力，從而有助于預防感染和其他健康問題。

　　3、調節(jié)血壓

　　納豆激酶能夠降低全身血管阻力，使血管擴張，從而幫助調節(jié)血壓的平衡。高血壓患者日常攝入納豆激酶可以在一定程度上輔助降低血壓，減輕高血壓癥狀。

　　4、抗炎作用

　　納豆激酶還具有一定的抗炎效果，可以抑制炎癥反應，減輕由炎癥引起的各種癥狀，如腫脹和疼痛。這對慢性炎癥性疾病患者尤其有益。

　　5、溶解血栓

　　納豆激酶明顯的作用是其強大的纖維蛋白溶解能力，能夠直接分解血液中的纖維蛋白，這是構成血栓的主要成分。這一特性使得納豆激酶成為預防和輔助治療心血管疾病的有效方式，尤其是對預防和治療由血栓引起的疾病，如心肌梗死和腦卒中。

　　同時，在日常生活中應保持健康的生活方式，改善飲食習慣，適當?shù)剡M行體育鍛煉，增強身體素質，減少疾病侵襲。