一般情況下，身上癢、一抓就紅一片、起疙瘩主要是溫度變化、皮膚干燥、蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎等原因引起的。若有不適，請及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、溫度變化

　　溫度變化會影響皮膚的微循環(huán)，引起血管擴張或收縮，從而導(dǎo)致皮膚的敏感反應(yīng)。逐漸適應(yīng)溫度變化，避免快速的溫度轉(zhuǎn)換。穿著適宜的衣物，保持皮膚的舒適度。

　　2、皮膚干燥

　　皮膚干燥使得皮膚屏障受損，容易受到外界刺激，抓撓會加重皮膚的炎癥反應(yīng)，引發(fā)紅斑和疙瘩。保持皮膚的水分和油脂平衡，使用保濕霜或乳液進行滋潤。

　　3、蕁麻疹

　　蕁麻疹通常是由過敏原引起。蕁麻疹時，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)大小不等的風(fēng)團，伴有瘙癢感。搔抓后可加重癥狀，使風(fēng)團增多、變大，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐等全身癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用西替利嗪片、氯雷他定片、地塞米松片等藥物進行治療。

　　4、濕疹

　　濕疹主要是免疫、遺傳、環(huán)境等因素引起的。濕疹時，表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等，并伴有瘙癢感。搔抓后可導(dǎo)致癥狀加重，可能出現(xiàn)脫屑、苔蘚樣變等癥狀?；颊呖梢栽趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下使用地奈德乳膏、鹽酸非索非那定片、紅霉素軟膏等藥物進行治療。

　　5、接觸性皮炎

　　接觸性皮炎是由于皮膚接觸外源性物質(zhì)后引起的皮膚炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為接觸部位出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等，并伴有瘙癢感，可能還會出現(xiàn)燒灼感、脹痛感等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、氯芬黃敏片、氫化可的松片等藥物進行治療。

　　日常生活中，建議合理搭配膳食，確保營養(yǎng)充足，有助于提升機體免疫力。