一般情況下，天天喝銀耳羹會不會濕氣太重，需要根據個人體質進行判斷。脾胃虛弱、消化不良者，天天喝銀耳羹可能會濕氣重。體質較好，天天喝銀耳羹可能不會濕氣重。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　如果個人脾胃虛弱、消化不良或體內已有濕氣，過度食用銀耳羹可能會加重濕氣。這是因為銀耳富含膠質成分，具有一定的黏膩性，過多攝入可能會影響脾胃運化功能，導致濕氣滯留。

　　如果個人體質較強，消化功能正常，每天適量食用銀耳羹并不會導致體內濕氣過重，因為銀耳本身并不屬于濕熱性質的食物。

　　建議保持規(guī)律的飲食習慣，保持三餐定時定量，避免暴飲暴食或長時間不吃東西。