一般情況下，沒有減肥可以喝什么飲料的說法。適量飲用溫水、綠茶、黑咖啡、檸檬水、無糖豆?jié){等飲料有輔助減肥的作用。具體分析如下：

　　1、溫水

　　溫水是一種無添加劑、無糖、無脂肪的飲品，每天適應(yīng)飲用溫水，有助于身體代謝，幫助身體排出多余的水分，從而減少脂肪的攝入量，達(dá)到輔助減肥的目的。

　　2、綠茶

　　綠茶清淡、營(yíng)養(yǎng)，富含抗氧化劑和咖啡因，能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，減少脂肪的堆積，加速脂肪的排泄，對(duì)減肥也有一定幫助。

　　3、黑咖啡

　　黑咖啡的熱量比較低，其中的咖啡因有助于身體的排泄，幫助身體消耗多余的熱量以及脂肪，從而達(dá)到輔助控制體重的目的，適合肥胖者。

　　4、檸檬水

　　檸檬水是用檸檬汁或檸檬片泡制而成，其營(yíng)養(yǎng)豐富，富含維生素C和抗氧化劑，可加速身體的代謝，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，達(dá)到輔助減肥瘦身的目的。

　　5、無糖豆?jié){

　　無糖豆?jié){不含糖，且熱量較低，適量飲用對(duì)體重的影響較小。而且，無糖豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，能補(bǔ)充人體所需的鈣、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可作為減肥的輔助方式。

　　需注意，雖然以上飲品能夠輔助減肥，但其效果因人而異。若減肥效果不理想，還需從飲食方面、運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行改善，以輔助減肥。