一般情況下，生完孩子下面干澀是指產(chǎn)后陰道干澀，產(chǎn)后陰道干澀可能是產(chǎn)后激素變化、哺乳期影響、內(nèi)分泌失調(diào)、陰道炎、缺乏維生素B2等原因引起的。建議產(chǎn)后女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行盆底恢復(fù)訓(xùn)練。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　一、怎么回事

　　1、產(chǎn)后激素變化

　　分娩后，女性體內(nèi)雌激素水平下降，可能會(huì)導(dǎo)致陰道黏膜變薄，分泌物減少，從而出現(xiàn)干澀感。平時(shí)可使用水溶性潤(rùn)滑劑幫助緩解干澀感。

　　2、哺乳期影響

　　哺乳期間，催乳素水平升高，可能抑制雌激素的作用，導(dǎo)致陰道干澀，日常需要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，避免使用刺激性的清潔產(chǎn)品。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)

　　產(chǎn)后女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)可能尚未完全恢復(fù)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素的分泌，引起陰道干澀，可能伴隨月經(jīng)不調(diào)、皮膚暗沉等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物進(jìn)行治療。

　　4、陰道炎

　　陰道炎與個(gè)人衛(wèi)生不佳、細(xì)菌感染有關(guān)，可能導(dǎo)致陰道黏膜充血、水腫，分泌物減少，從而引起陰道干澀，可能伴隨外陰瘙癢、白帶異常等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片、甲硝唑栓、甲硝唑陰道泡騰片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、缺乏維生素B2

　　維生素B2是維持人體正常代謝的重要營(yíng)養(yǎng)素之一。如果女性飲食中缺乏維生素B2，可能導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血。除了陰道干澀外，還可能伴有口角炎、唇炎、舌炎等皮膚黏膜病變?？勺襻t(yī)囑使用維生素B2片、復(fù)合維生素B片、外用維生素B2凝膠等藥物進(jìn)行治療。

　　二、可以做盆底恢復(fù)嗎

　　女性在分娩過(guò)程中盆底肌會(huì)受到不同程度的損傷，盆底恢復(fù)可以幫助恢復(fù)盆底肌的收縮能力和彈性，改善陰道血液循環(huán)，促進(jìn)分泌物的增加，從而緩解干澀感。盆底恢復(fù)通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)、電刺激療法、紅外線照射等方法綜合作用，增強(qiáng)盆底肌肉的收縮能力、促進(jìn)局部血液循環(huán)和神經(jīng)恢復(fù)、改善盆底肌功能，從而幫助女性恢復(fù)健康并提高生活質(zhì)量。

　　凱格爾運(yùn)動(dòng)是通過(guò)有規(guī)律的收縮和放松肛門(mén)及陰道周?chē)募∪馊?，可以有效增?qiáng)盆底肌肉的張力和耐力。電刺激療法是利用電流刺激盆底肌肉，使其產(chǎn)生被動(dòng)收縮，從而增強(qiáng)肌肉的活性和收縮能力。紅外線照射是通過(guò)紅外線照射盆底區(qū)域，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加肌肉和組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，有助于神經(jīng)和肌肉的恢復(fù)。

　　日常生活中，保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣，注意外陰清潔，避免使用刺激性強(qiáng)的清潔用品。