一般情況下，判斷自己是否是咽炎，可以通過(guò)觀察臨床癥狀、進(jìn)行體征檢查、詢問(wèn)病史、進(jìn)行血常規(guī)檢查、采用內(nèi)鏡檢查等方法。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、觀察臨床癥狀：咽炎患者通常會(huì)表現(xiàn)出明顯的咽部不適癥狀，如咽干、咽痛、咽部灼熱感，以及咳嗽、咳痰、咽部異物感、堵塞感等。

　　2、進(jìn)行體征檢查：咽炎患者在進(jìn)行體格檢查時(shí)，醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)咽部黏膜充血、水腫，咽后壁淋巴濾泡增生，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)咽側(cè)束的增生、腫大。

　　3、詢問(wèn)病史：醫(yī)生會(huì)詢問(wèn)患者的發(fā)病時(shí)間、病程長(zhǎng)短、既往病史以及生活習(xí)慣等，以判斷咽炎的類(lèi)型和可能的誘因。如果空咽時(shí)癥狀加重，則更有利于支持咽炎的診斷。

　　4、進(jìn)行血常規(guī)檢查：通過(guò)抽取血液進(jìn)行分析，如果白細(xì)胞計(jì)數(shù)升高，中性粒細(xì)胞比例增加，可能提示存在細(xì)菌感染導(dǎo)致的咽炎；如果淋巴細(xì)胞比例升高，則可能提示咽炎與病毒感染有關(guān)。

　　5、采用內(nèi)鏡檢查：如果咽部的不適癥狀持續(xù)存在、遷延不愈，建議進(jìn)行電子喉鏡或纖維喉鏡檢查，以觀察鼻咽部、口咽部及喉咽部的黏膜病變情況，排除咽喉部的占位性病變，從而確診咽炎。

　　針對(duì)咽炎的治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用蒲地藍(lán)消炎口服液、鹽酸西替利嗪片、銀黃含片等藥物，同時(shí)也應(yīng)改善生活習(xí)慣，避免誘因，加強(qiáng)自我保護(hù)，促進(jìn)咽喉健康。