肺氣虛弱可能由過(guò)度勞累、年老體弱、先天稟賦不足、情志失調(diào)、久咳傷肺等導(dǎo)致。治療肺氣虛弱，通常可以采取改善生活習(xí)慣、中藥調(diào)理等方法。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)期過(guò)度勞累，身體沒(méi)有得到充分休息，會(huì)耗傷肺氣，導(dǎo)致肺氣虛弱。過(guò)度勞累的患者常表現(xiàn)為氣短乏力、精神不振等癥狀。治療方法主要是調(diào)整作息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累，同時(shí)采用補(bǔ)肺益氣的中藥進(jìn)行調(diào)理，如補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散、六君子丸等。

　　2、年老體弱：隨著年齡的增長(zhǎng)，身體各項(xiàng)機(jī)能逐漸衰退，脾的運(yùn)化功能下降，導(dǎo)致水谷精微不能上榮于肺，進(jìn)而形成肺氣虛。治療時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用益肺健脾顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、生脈飲等藥物，同時(shí)注重飲食調(diào)養(yǎng)，多食用益氣補(bǔ)肺的食物，如山藥、百合等。

　　3、先天稟賦不足：部分人在出生時(shí)體質(zhì)瘦弱、肺氣不足，這主要與遺傳因素有關(guān)。由于先天肺氣虛弱，患者容易出現(xiàn)咳喘無(wú)力、氣短等癥狀。治療可以遵醫(yī)囑采用補(bǔ)益肺氣的中藥，如黨參、黃芪等，進(jìn)行長(zhǎng)期調(diào)理，同時(shí)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　4、情志失調(diào)：長(zhǎng)期的精神壓抑、悲傷、憂慮等負(fù)面情緒會(huì)耗損肺氣，影響氣血運(yùn)行。情志失調(diào)導(dǎo)致的肺氣虛患者，常伴有胸悶、氣短、乏力等癥狀。治療時(shí)，除了使用補(bǔ)益肺氣的中藥黨參、黃芪、人參、冬蟲(chóng)夏草外，還應(yīng)注重心理疏導(dǎo)，保持心情愉悅，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、打太極等，以舒緩情緒。

　　5、久咳傷肺：長(zhǎng)期咳嗽會(huì)耗傷肺氣，導(dǎo)致肺氣虛弱。久咳患者由于肺氣受損，常出現(xiàn)咳嗽無(wú)力、痰液清稀等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用止咳藥物如蛤蚧定喘丸、通宣理肺丸、杏蘇止咳顆粒等，以緩解咳嗽癥狀，同時(shí)配合補(bǔ)益肺氣的中藥，如保元湯加五味子，以促進(jìn)肺氣恢復(fù)。

　　在日常生活中，肺氣虛弱的患者可以多食用益氣補(bǔ)肺的食物，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時(shí)，保持充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、打太極等，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。