通常情況下，如果每天適量吃車厘子是可以的，但若每天過量吃車厘子可能會對身體產(chǎn)生不良影響。具體分析如下：

　　車厘子含有豐富的維生素C、維生素A、膳食纖維、花青素、鐵元素等對人體有益的營養(yǎng)成分，有助于增強免疫系統(tǒng)、促進傷口愈合、幫助身體吸收鐵質(zhì)、預防夜盲癥和視力下降、促進腸道蠕動預防便秘等。一般來說，每天食用5~10顆車厘子是比較合適的量。

　　但如果每天過量食用車厘子，可能會刺激胃腸道黏膜，導致腹痛、腹瀉等癥狀。且車厘子屬于溫性水果，過量食用可能會增加體內(nèi)的燥熱之氣，導致上火癥狀，如口腔潰瘍、牙齦腫痛等。車厘子中含鐵量較高，長期大量食用可能會導致鐵中毒。

　　除此之外，車厘子中的糖分含量相對較高，糖尿病患者應(yīng)適量食用，避免過量導致血糖升高。且體質(zhì)燥熱易上火的人群或正處于上火病癥期間的患者，最好避免食用車厘子，以免誘發(fā)或加重上火癥狀。