一般情況下，蜂蜜和核桃能一起吃，但需要適量食用。具體分析如下：

　　蜂蜜和核桃都是營養(yǎng)豐富的食品，蜂蜜富含多種維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，而核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、纖維和抗氧化物質(zhì)。兩者結(jié)合食用，可以提供更多的營養(yǎng)成分，促進(jìn)身體健康。同時(shí)，蜂蜜的甜味可以中和核桃的苦澀，同時(shí)核桃中的脂肪有助于蜂蜜中一些營養(yǎng)成分的吸收。

　　但需要適量食用。由于蜂蜜中含有較高的糖分，過量食用后可能導(dǎo)致血糖升高。同樣，核桃雖然富含不飽和脂肪酸，但熱量也相對較高。另外，如果對蜂蜜和核桃過敏，則不建議使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠。