一般情況下，運動后能吃綠豆，但不建議喝啤酒。具體分析如下：

　　在進行運動后，人體流失大量水分和電解質(zhì)，此時就可以適量食用綠豆。綠豆作為一種營養(yǎng)豐富的食物，含有蛋白質(zhì)、維生素B群、鉀、鎂等礦物質(zhì)，有助于補充能量和電解質(zhì)，促進身體恢復(fù)。

　　但運動后需要避免喝啤酒，飲用后，啤酒中的酒精進入人體后會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，可能引發(fā)胃腸不適。此外，運動后心臟處于興奮狀態(tài)，此時喝啤酒可能會使心跳加快、血壓升高，加重心臟的負(fù)擔(dān)。

　　為了更好地恢復(fù)，建議運動后選擇健康的食物和飲料，如水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品以及足夠的水分，以補充能量和電解質(zhì)，促進肌肉恢復(fù)。運動時也要控制好強度，避免進行劇烈運動。