一般情況下，按摩腹部能在一定程度上減輕減肥期腹脹，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。具體分析如下：

　　在減肥過程中，由于飲食調(diào)整和運動增加，可能會出現(xiàn)消化不良或胃腸氣體積聚，導(dǎo)致腹脹。適度的腹部按摩可以促進胃腸蠕動，幫助排氣，緩解腹脹感。特別是對因食物消化不良引起的輕微腹脹，腹部按摩是一種簡單有效的緩解方法。

　　在進行腹部按摩時，應(yīng)避免用力過度，以免造成不適。此外，飯后1小時內(nèi)避免按摩，以免對胃腸造成刺激，引起腹痛、惡心等癥狀，不利于身體健康。

　　除了按摩腹部外，建議進行適當(dāng)?shù)倪\動，如慢跑、快走等，不僅能夠增加全身的血液循環(huán)，也有助于增進胃腸蠕動，緩解腹脹。飲食上避免吃油膩、辛辣、刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，促進新陳代謝。