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            糖尿病患者可以吃什么水果

            2021-05-20來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀1、柚子,含有胰島素樣成分,這樣的話糖尿病患者吃柚子既能降低血糖;2、蘋果,由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效;3、草莓,草莓的水分含量比較高,膳食纖維也很多,甜度比較低;4、梨子,梨的含糖量相對較低。...

            糖尿病人在飲食方面應(yīng)當(dāng)注意,不可吃含糖的食物,所以很多的糖尿病人都不敢吃水果。其實,水果并不是糖尿病患者的禁忌的食物,是可以適當(dāng)?shù)某孕?。那么,糖尿病患者可以吃什么水果呢?接下來為大家解答一下?/p>

            糖尿病患者可以吃什么水果

            1、柚子

            柚子中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分,這樣的話糖尿病患者吃柚子既能降低血糖,又能保護(hù)心血管,糖尿病患者可以放心吃柚子。

            2、蘋果

            大多數(shù)人都喜歡吃蘋果,糖尿病患者也是可以吃蘋果的,因為蘋果也是低糖水果中的一種。蘋果性涼味甘,適當(dāng)食用后都具有明顯的補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑功效。而且由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,因此具有很好的降血糖功效。

            3、草莓

            在春天的時候,糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺葺奈兜浪崴崽鹛鸬?,可以用來制作各種各樣的果汁或者是甜點,并且草莓的水分含量比較高,膳食纖維也很多,甜度比較低,也是糖尿病患者的良好選擇。

            4、梨子

            大多數(shù)人都知道梨有清熱、生津、潤肺的功效,咽喉痛上火的人群都喜歡用梨煲水喝。但重點是梨的含糖量相對較低,糖尿病人可以吃梨,量不多是不足以引起血糖升高的,所以糖尿病患者時候可以放心食用的。

            以上就是關(guān)于糖尿病患者可以吃什么水果的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。

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