一般關(guān)節(jié)連接處，就相當(dāng)于機械的轉(zhuǎn)軸；轉(zhuǎn)軸的正常使用，離不開光滑的轉(zhuǎn)軸面和潤滑油。一旦轉(zhuǎn)軸面出現(xiàn)磨損，或潤滑油不足，則轉(zhuǎn)軸就容易出現(xiàn)響聲，且加重轉(zhuǎn)軸處的磨損。那么，蹲下起來膝蓋疼是怎么回事呢？接下來就為大家解答這個問題。

蹲下起來膝蓋疼是怎么回事

1、髕骨關(guān)節(jié)炎

髕骨，是在股四頭肌肌腱中的種子骨；與股骨相連的關(guān)節(jié)面，分為外側(cè)面與內(nèi)側(cè)面。幫助股四頭肌的力量，從不同方向傳送并引導(dǎo)匯合與同一點上，集中各股肌肉的力量，并借此增加杠桿的力量來幫助膝關(guān)節(jié)伸直。因此，在生物力學(xué)上，當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生靜態(tài)與動態(tài)力量時，髕骨具有杠桿功能。且髕骨受損，則會影響膝蓋的功能。

2、半月板損傷

因為膝關(guān)節(jié)內(nèi)有兩個重要的結(jié)構(gòu)，叫做半月板；其主要功能是吸收震蕩，讓關(guān)節(jié)應(yīng)力均勻分布等。而這兩個軟骨板在運動中非常容易損傷，且由于血供很差，撕裂了很難自行愈合。此外，滑膜皺襞也會導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛；滑膜皺襞指的是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的一些在胎兒期沒有吸收完全的殘余組織，在膝蓋活動時被卡在膝蓋骨之間，受到擠壓就會產(chǎn)生疼痛。

3、膝關(guān)節(jié)外傷

因為膝關(guān)節(jié)能夠穩(wěn)定而靈活的運動，主要是由于關(guān)節(jié)內(nèi)外的多條韌帶；包括前后交叉韌帶，內(nèi)外側(cè)副韌帶等。這些韌帶的任意一條損傷，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛和不穩(wěn)。此外，如果本身不怎么愛運動，突然過量運動，就會有膝蓋疼的情況；因為突然增加的膝關(guān)節(jié)負荷導(dǎo)致軟骨磨損、骨小梁微損傷、韌帶勞損等沒法在短期內(nèi)得到及時修復(fù)。

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