兩邊臉不對稱可能由咀嚼習慣、睡姿不當、頜骨發(fā)育異常、面神經麻痹、腮腺炎等因素引起。改善方法需根據具體原因采取調整生活習慣、物理治療、藥物治療或手術治療等。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、咀嚼習慣：長期習慣于用一側牙齒咀嚼食物，可能導致該側咀嚼肌過度發(fā)達，從而使得兩邊臉看起來不對稱。建議調整咀嚼習慣，盡量兩側牙齒交替使用，以減少咀嚼肌的不平衡發(fā)展。若已形成明顯的不對稱，可通過面部按摩、物理療法或手術等方式進行改善。

　　2、睡姿不當：長時間保持同一睡姿，特別是側臥時壓迫到一側面部，也可能導致兩邊臉不對稱。建議改善睡姿，盡量保持平躺或定期更換側臥方向，以減少對面部的壓迫。對已形成的面部不對稱，可通過面部塑形、按摩等方法進行改善。

　　3、頜骨發(fā)育異常：頜骨發(fā)育異?？赡軐е旅娌抗趋澜Y構不對稱，進而影響兩邊臉的對稱性。可能伴隨咬合不正、張口受限等癥狀。治療方法通常包括正畸治療、正頜手術等，以調整頜骨位置和改善面部對稱性。

　　4、面神經麻痹：面神經麻痹一般與神經障礙、感染等有關，可能導致一側面部肌肉松弛，使得兩邊臉看起來不對稱。通常伴隨面部感覺異常、表情肌癱瘓等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用丙酸氟替卡松霧化吸入用混懸液、潑尼松龍片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。慢性或后遺癥期，可考慮進行面部肌肉康復訓練，必要時可進行手術治療。

　　5、腮腺炎：腮腺炎可能導致腮腺腫大，使得患側面部看起來更加飽滿，從而導致兩邊臉不對稱。通常伴隨腮腺疼痛、發(fā)熱等癥狀。建議在醫(yī)生指導下使用利巴韋林片、布洛芬片、阿昔洛韋片等藥物進行治療，以及局部熱敷等對癥治療。

　　在日常生活中，應保持健康的生活習慣，包括均衡飲食、適當運動、保持良好的心態(tài)等。