缺血預適應訓練一般是比較靠譜的，但存在嚴重凝血功能障礙等情況的患者一般不建議進行訓練。如有疑慮，建議提前就醫(yī)咨詢。具體分析如下：

　　缺血預適應訓練是一種通過短暫、可逆性的缺血缺氧刺激，誘導機體內源性保護物質的產生，從而對隨后可能發(fā)生的更嚴重的缺血缺氧產生耐受性的訓練方法。這種訓練能夠改善心肌的缺血耐受性，減少心肌梗死面積，提高腦組織對缺血的抵抗能力，降低腦梗死的發(fā)生風險等。而且，缺血預適應訓練是非侵入性的，相對安全，可以在一定程度上作為藥物治療和手術治療的輔助方式。

　　但如果是存在嚴重凝血功能障礙的患者可能就不適合這種訓練。因為訓練過程中可能會對血管內皮等造成一定影響，有引發(fā)異常出血的風險。此外，已經(jīng)患有嚴重心腦血管疾病的患者在進行缺血預適應訓練時也需要特別小心，應在專業(yè)人員的指導下進行，以確保訓練的強度和頻率是合適的。

　　因此，在進行缺血預適應訓練前，患者應充分了解自己的身體狀況，并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行訓練，訓練過程中應注意避免過度勞累和過度缺血，以免對身體造成不必要的損傷。