一般情況下，番茄和豆芽能一起吃，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　番茄含有維生素C、番茄紅素、維生素B群、膳食纖維等，有助于維持身體的健康狀態(tài)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。豆芽含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、鋅、纖維素等，有助于維持身體的正常運(yùn)作、預(yù)防便秘、清熱解毒等。

　　番茄中的有機(jī)酸和豆芽中的膳食纖維共同作用，有助于進(jìn)一步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能。番茄和豆芽都含有豐富的抗氧化物質(zhì)，搭配食用可以進(jìn)一步增強(qiáng)抗氧化能力，有助于延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

　　但注意適量食用，過(guò)量食用可能導(dǎo)致身體不適。在日常飲食中，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，適量搭配各種食材，有助于維護(hù)身體健康。