一般情況下，杏仁和葡萄能一起吃，但要注意適量食用。具體分析如下：

　　杏仁富含膳食纖維、維生素E、苦杏仁苷、鈣、鎂等營養(yǎng)成分，可促進腸道蠕動，緩解便秘，保護皮膚免受自由基損傷，具有美容養(yǎng)顏的效果。葡萄中含有氨基酸、糖類、維生素C、維生素B12、花青素等。這些成分有助于補充能量、消除疲勞、抗氧化、糾正貧血、增強身體抵抗力等。

　　杏仁中的蛋白質和礦物質與葡萄中的維生素C等抗氧化物質相結合，有助于增強人體的免疫力，提高身體抵抗力。杏仁中的油脂和膳食纖維與葡萄中的膳食纖維共同作用，可以促進腸道蠕動，改善消化功能。

　　但注意適量食用，過量食用杏仁可能導致消化不良或其他不適癥狀；而葡萄含糖量較高，糖尿病患者應適量食用。建議在日常飲食中注意食物的多樣性和均衡性，避免過量攝入一種食物或營養(yǎng)成分。