一般情況下，流產后可以吃雞蛋、紅棗、小米、鯽魚、菠菜等食物，也可以在醫(yī)生的建議下使用益母草顆粒、新生化顆粒、頭孢克肟膠囊、五加生化膠囊、產婦安顆粒等藥物幫助恢復身體。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、雞蛋

　　富含優(yōu)質蛋白質，其氨基酸組成與人體組成模式接近，是最理想的優(yōu)質蛋白質。每100克雞蛋含蛋白質約13克，流產后身體需要修復受損組織，蛋白質是重要原料，有助于增強免疫力，促進身體恢復。

　　2、紅棗

　　含有豐富的鐵元素，每100克紅棗含鐵量在2.3毫克左右，且富含維生素C，能促進鐵的吸收。流產后女性易出現(xiàn)氣血不足的情況，食用紅棗可起到補鐵養(yǎng)血的作用，改善面色蒼白、乏力等癥狀。

　　3、小米

　　富含維生素B族，如維生素B1、B2等，每100克小米中維生素B1含量約為0.33毫克。維生素B族參與身體的能量代謝，流產后身體需要補充能量，小米粥易消化，能為身體提供能量，還能滋養(yǎng)脾胃。

　　4、鯽魚

　　是優(yōu)質蛋白質的良好來源，每100克鯽魚含蛋白質約17克，而且脂肪含量低。其含有的不飽和脂肪酸對身體有益，熬煮成湯后，營養(yǎng)豐富且容易吸收，有助于身體恢復。

　　5、菠菜

　　菠菜富含鐵、葉酸和膳食纖維。鐵元素可預防流產后貧血，每100克菠菜含鐵約2.9毫克；葉酸對細胞的分裂和生長很重要，有助于身體恢復；膳食纖維能促進腸道蠕動，預防流產后因活動量減少導致的便秘。

　　二、藥物

　　1、益母草顆粒

　　主要成分是益母草。其作用機制是促進子宮收縮，使子宮肌層的血管收縮，減少出血，同時有助于排出宮腔內殘留的組織，促進子宮恢復到正常狀態(tài)。

　　2、新生化顆粒

　　由當歸、益母草、川芎等組成。能活血、祛瘀、止痛，通過擴張血管，促進血液循環(huán)，加速子宮內淤血排出，緩解流產后子宮收縮引起的疼痛，促進子宮復舊。

　　3、頭孢克肟膠囊

　　屬于頭孢菌素類抗生素。其作用機制是抑制細菌細胞壁的合成，從而達到殺菌的目的。流產后女性身體抵抗力下降，容易發(fā)生感染，服用此藥可預防和治療因流產引發(fā)的感染。

　　4、五加生化膠囊

　　含有刺五加浸膏、當歸、川芎等。能益氣養(yǎng)血、活血祛瘀，通過調節(jié)內分泌，促進身體氣血運行，增強身體抵抗力，幫助排出宮腔內殘留物質，促進子宮內膜修復。

　　5、產婦安顆粒

　　由當歸、川芎、紅花等制成。能祛瘀生新，通過促進子宮平滑肌收縮，加速子宮內淤血排出，同時改善子宮局部血液循環(huán)，為子宮恢復提供良好環(huán)境，緩解流產后腹痛等癥狀。

　　流產后的女性應保證營養(yǎng)均衡，合理膳食，避免攝入辛辣、生冷等刺激性食物，以免對消化系統(tǒng)和身體恢復產生負面影響。