桑葚補血嗎
導讀桑葚富含鐵質、維生素C以及多種抗氧化物質，其中鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而維生素C則有助于鐵的吸收。因此，適量食用新鮮桑葚或飲用桑葚汁，對輕度貧血或需要補充鐵質的人群來說，可以視為一種天然的補血食物。...
桑葚一般能補血，建議適量攝入。
桑葚富含鐵質、維生素C以及多種抗氧化物質，其中鐵是合成血紅蛋白的重要元素，而維生素C則有助于鐵的吸收。因此，適量食用新鮮桑葚或飲用桑葚汁，對輕度貧血或需要補充鐵質的人群來說，可以視為一種天然的補血食物。
在中醫(yī)理論中，桑葚具有滋陰補血、生津潤燥的功效，常用于改善肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、心悸失眠、須發(fā)早白等癥狀。桑葚可以直接食用，也可以制作成果醬、烹飪食材或泡茶飲用。泡茶時，可以使用桑葚干或新鮮桑葚，搭配其他藥材或食材以增強效果。要注意過量食用桑葚可能導致胃腸道不適，因為桑葚中含有一定的酸性物質。
建議適量食用桑葚，桑葚表面可能有灰塵、細菌等污染物，食用前應清洗干凈。在日常飲食中，建議保持均衡的膳食結構，多樣化攝取食物。
參考資料：
[1][1]閆子軒,陳海洋,胡云飛,等.桑葚化學成分、藥理活性及產品開發(fā)研究進展[J].中南藥學,2025,23(03):690-699.
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2024-11-09
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2024-10-31
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問雙頂徑是什么意思
答
雙頂徑，簡稱BPD，也稱為胎頭雙頂徑或頭部大橫徑，是指胎兒頭部兩側最寬部分的距離，即從一個側面的顱骨最外側到對側顱骨最外側的直線距離。這是產前超聲檢查中評估胎兒生長和發(fā)育情況的重要指標之一。
通過測量雙頂徑，醫(yī)生可以估算胎兒的胎齡、預測胎兒體重，以及評估胎兒是否適合順產或需要采取剖宮產等分娩方式。此外，雙頂徑的變化還能幫助醫(yī)生監(jiān)測胎兒的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)可能存在的風險，如胎兒生長受限或腦部異常等。
雙頂徑的大小能夠幫助醫(yī)生判斷胎兒的發(fā)育狀況，通常孕足月時應達到9.3厘米或以上。隨著孕周的增加，雙頂徑的增長速度也逐漸加快，例如孕32周時約為8.0厘米，而到了孕40周則平均為9.28±0.50厘米。如果胎兒的雙頂徑過大，超過孕婦骨盆出口橫徑值，可能會增加難產的風險。
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問胎兒雙頂徑偏大是什么原因
答胎兒雙頂徑偏大是營養(yǎng)過剩、胎兒顱腦發(fā)育異常等原因造成?？赡苁且驗樵袐D在孕期營養(yǎng)過剩，或者是妊娠糖尿病，如果在孕期血糖持續(xù)升高，胎兒的雙頂徑就會變大。此外，如果胎兒顱腦發(fā)育不正常，還會出現(xiàn)腦積水、顱骨發(fā)育不良等癥狀。
