通常情況下，牛奶和芒果能一起吃，但攝入時應注意適量原則。具體分析如下：

　　牛奶富含豐富的蛋白質、鈣質等營養(yǎng)成分，而芒果則含有豐富的維生素C、膳食纖維等。牛奶和芒果一起吃并不會產生不良反應，反而可以綜合兩者的營養(yǎng)，為身體提供更全面的營養(yǎng)支持。

　　但如果對牛奶或芒果有已知的過敏反應，包括但不限于皮疹、呼吸困難、惡心、嘔吐等癥狀，那么就不應該將其一起食用，甚至單獨食用也需要謹慎。此外還需適量食用，芒果中的酶會影響牛奶的消化，大量攝入可能會引發(fā)胃部不適。

　　因此，在日常飲食中，應留意自身的身體健康狀況和過敏情況，合理搭配，避免攝入過敏原。同時，注意均衡飲食，保持多樣化的食物攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，促進身體健康。

參考資料：

[1]曹清余.小牛奶大營養(yǎng)[J].農家致富,2024,(18):59.

[2]鄧浩,吳廣,陳小妹,等.3種芒果品種不同成熟度的營養(yǎng)指標聚類和主成分分析[J].現(xiàn)代食品科技,2024,40(06):198-205.