例假指月經(jīng)，如果是腎虛、血虛導致的月經(jīng)量少，通?？梢猿允斓攸S。若是其他原因引起的，通常不可以吃。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下明確病因后治療。

　　熟地黃作為一種傳統(tǒng)中藥，具有滋陰補腎、養(yǎng)血安神的功效。月經(jīng)量少是否可以通過食用熟地黃來調(diào)理，需要根據(jù)引起月經(jīng)量少的具體原因進行判斷。當月經(jīng)量少是由腎虛、血虛等原因引起的，而熟地黃正具有補腎益精、養(yǎng)血的作用，此時適量食用熟地黃有助于調(diào)理身體，改善月經(jīng)量少的情況。

　　但要注意，熟地黃服用后可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，如果女性的月經(jīng)量本身正?；蚱?，服用熟地黃可能會導致月經(jīng)量進一步增多，甚至引發(fā)月經(jīng)期延長等問題。脾胃虛弱者也建議少吃或不吃熟地黃，以免增加腸胃消化負擔。如果是其他原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少，或者存在不宜服用熟地黃的情況，則不建議擅自服用。

　　保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神壓力，有助于維持月經(jīng)正常。

參考資料：

[1]肖孝鳳,高星,洪冰.益腎調(diào)經(jīng)湯聯(lián)合耳穴壓豆對月經(jīng)過少患者月經(jīng)量及子宮動脈血流參數(shù)的影響[J].中國當代醫(yī)藥,2024,31(30):88-91+96.

[2]董發(fā)亮,李翠娟,史永超,等.熟地黃的藥理作用研究進展[J/OL].環(huán)球中醫(yī)藥,1-7[2025-04-14].http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.5652.R.20241217.1335.002.html.