野菊花可以泡水喝嗎
導(dǎo)讀一般情況下,野菊花可以泡水喝,但要注意控制攝入量。野菊花入肝經(jīng),能夠清肝火,對(duì)于肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀有緩解作用。適用于長(zhǎng)期用眼過(guò)度、熬夜等人群。但注意適量飲用,過(guò)量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。...
一般情況下,野菊花可以泡水喝,但要注意控制攝入量。具體分析如下:
野菊花性寒,味苦,歸肝、心經(jīng),具有清熱解毒的作用,適用于治療疔瘡癰腫、目赤腫痛、頭痛眩暈等癥狀。野菊花中含有多種抗菌成分,對(duì)金黃色葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、鏈球菌、綠膿桿菌、痢疾桿菌、流感病毒等均有抑制作用,泡水喝有助于緩解因細(xì)菌或病毒感染引起的炎癥。
野菊花入肝經(jīng),能夠清肝火,對(duì)肝火旺盛引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀有緩解作用。適用于長(zhǎng)期用眼過(guò)度、熬夜等人群。但注意適量飲用,過(guò)量飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒,出現(xiàn)胃痛、腹瀉等癥狀。
對(duì)脾胃虛寒者、孕婦及哺乳期婦女來(lái)說(shuō),應(yīng)慎用野菊花泡水。對(duì)野菊花過(guò)敏的人群應(yīng)避免飲用。建議選擇新鮮、無(wú)污染的野菊花,避免使用過(guò)期或變質(zhì)的野菊花。野菊花在泡茶前應(yīng)用清水沖洗干凈,以去除表面的灰塵和雜質(zhì)。
參考資料:
[1]劉改改,段昊,楊天宇,等.菊花的活性成分以及菊花在我國(guó)緩解視覺(jué)疲勞保健食品中的應(yīng)用[J/OL].食品科學(xué),1-21[2025-04-18].
[2]王天順.杭白菊、野菊花和神農(nóng)香菊抗氧化損傷作用及有效成分研究[D].湖北中醫(yī)藥大學(xué),2022.