通常情況下，如果精液是果凍狀，但液化的情況比較正常，且精子活力正常則不是死精；如果精液是果凍狀，但精液液化異常且精子活力受損，則可能是死精。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　果凍狀的精可能是正常的生理現(xiàn)象。正常情況下，男性剛射出的精液會(huì)呈現(xiàn)出果凍狀，然后在纖維蛋白溶解酶的作用下，精液會(huì)在20~30分鐘內(nèi)液化，使精子更好地進(jìn)入女性子宮，促進(jìn)懷孕。如果果凍狀的精液能在正常時(shí)間內(nèi)液化，并且精子的活力等指標(biāo)正常，那么就不能簡(jiǎn)單地將其等同于死精。

　　但如果精液長(zhǎng)時(shí)間處于果凍狀而不液化，這屬于精液不液化癥，可能會(huì)影響精子的活動(dòng)能力。在這種情況下，如果果凍狀的精液中精子活力受損，精子成活率下降，死亡精子超過(guò)40%，那么就可以認(rèn)為是死精。這種情況可能由生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、長(zhǎng)期接觸有毒有害物質(zhì)或不良的生活習(xí)慣等多種因素導(dǎo)致。

　　男性應(yīng)定期進(jìn)行健康檢查，保持良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、酗酒和過(guò)度壓力等不良因素，以維護(hù)精子健康和生育能力。