一般情況下，月經(jīng)期間可以吃雞，但需要注意適量食用。具體分析如下：

　　雞肉富含蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)和維生素B群，這些營養(yǎng)成分有助于補充月經(jīng)期間流失的血液和能量，同時促進身體健康。月經(jīng)期間，女性身體較為虛弱，適量食用雞肉能夠增強體質(zhì)，提高免疫力，有助于抵抗疾病。雞肉中的營養(yǎng)成分能夠緩解經(jīng)期出現(xiàn)的乏力、腿酸痛等癥狀，提升整體身體狀態(tài)。

　　雖然雞肉營養(yǎng)豐富，但過量食用也可能導致消化不良、腹痛等問題，建議每天食用量為100~150克。經(jīng)期女性應(yīng)避免食用過于油膩、辛辣的雞肉菜肴，以免刺激胃腸道，引起腹痛加劇。

　　在月經(jīng)期間，需要保持均衡飲食，適量攝入各種營養(yǎng)物質(zhì)，并根據(jù)自身情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。建議多吃新鮮的蔬菜、水果，維護身體健康。

參考資料：

[1]柳澄.雞湯里的營養(yǎng)，其實遠不如雞肉里的多[J].人人健康,2021,(21):52.