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2025-06-09來源：彩牛養(yǎng)生 　　

劉超 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 口腔科

導(dǎo)讀一般情況下，經(jīng)?？谇粷兛赡苁怯啥喾N因素引起的，主要包括飲食不當(dāng)、精神壓力、局部刺激、免疫力低下、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。經(jīng)?？谇粷兊幕颊?，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)。...

　　一般情況下，經(jīng)?？谇粷兛赡苁怯啥喾N因素引起的，主要包括飲食不當(dāng)、精神壓力、局部刺激、免疫力低下、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，可以通過一般治療、藥物治療等進(jìn)行改善。具體分析如下：

　　

　　1、飲食不當(dāng)

　　長期攝入辛辣、油膩、過燙或過硬的食物，都可能刺激口腔黏膜，影響口腔黏膜細(xì)胞的正常代謝，增加潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)引起口腔潰瘍。建議減少食用辛辣、過燙、過酸、過咸的食物，如辣椒、花椒、咸菜等，多吃富含維生素的食物，如燕麥、瘦肉、橙子等。

　　2、精神壓力

　　長期處于精神緊張、焦慮、情緒波動(dòng)大或睡眠不佳的狀態(tài)下，可能會(huì)擾亂體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，從而引發(fā)口腔潰瘍。建議保證充足的睡眠，每天盡量在相同的時(shí)間上床睡覺和起床，形成良好的生物鐘。會(huì)通過深呼吸、冥想、聽音樂等方式放松身心。

　　3、局部刺激

　　戴牙套、牙齒咬合不良、口腔內(nèi)有不良修復(fù)體或殘根殘冠等對(duì)口腔進(jìn)行局部刺激，磨損口腔黏膜，使其特定部位反復(fù)受損并出現(xiàn)口腔潰瘍。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用林可霉素利多卡因凝膠、復(fù)方苯佐卡因凝膠、桂林西瓜霜含片等藥物治療。

　　4、免疫力低下

　　當(dāng)人體免疫力低下時(shí)，口腔黏膜的修復(fù)能力會(huì)減弱，口腔黏膜的抵抗能力下降，使其更容易受到細(xì)菌、病毒等病原體的侵襲，從而引發(fā)潰瘍。對(duì)免疫力低下導(dǎo)致的經(jīng)常口腔潰瘍，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用免疫增強(qiáng)劑，如維生素C咀嚼片、轉(zhuǎn)移因子口服液、胸腺肽腸溶片等，提高機(jī)體的免疫力。

　　5、系統(tǒng)性紅斑狼瘡

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，臨床表現(xiàn)多種多樣，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)，可能會(huì)累及到口腔，導(dǎo)致口腔黏膜受到損傷，引起口腔潰瘍。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片、嗎替麥考酚酯膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　經(jīng)常口腔潰瘍的患者，建議及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，保持充足的睡眠和適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，有助于減少口腔潰瘍的發(fā)生。