胃酸分泌過(guò)多的人群是否可以吃洋蔥，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度進(jìn)行判斷。如果是癥狀較輕，通?？梢赃m量食用。但如果癥狀嚴(yán)重，則不建議食用。具體分析如下：

　　輕度胃酸過(guò)多的人群，適量食用洋蔥可能并不會(huì)引發(fā)明顯的不適。洋蔥富含膳食纖維和多種維生素，能夠提供一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是，即使是輕度胃酸過(guò)多者，在食用洋蔥時(shí)也應(yīng)控制攝入量，盡量選擇烹飪熟透的方式，以減少對(duì)胃部的刺激。

　　但如果是在胃酸相關(guān)疾病急性發(fā)作期，如反流性食管炎、胃潰瘍活動(dòng)期、糜爛性胃炎等，或存在持續(xù)燒心、反酸癥狀時(shí)禁止食用。洋蔥含有一定刺激性，可能刺激胃壁細(xì)胞分泌胃酸，其粗纖維還可能摩擦受損黏膜，此時(shí)食用會(huì)加重胃部不適。

　　在日常生活中，建議患者避免吃其他辛辣刺激食品，如大蔥、蒜、辣椒等，以及寒冷、油膩、過(guò)甜的食物，以免加重胃部不適。

參考資料：

[1]黃家偉. 藥膳之節(jié)氣飲食（十二） [J]. 食品界, 2021, (02): 136-137.

[2]許狄. 良好飲食習(xí)慣“種”出來(lái) [J]. 家長(zhǎng), 2020, (12): 179-180.