眼袋是年齡增長(zhǎng)的一個(gè)重要表現(xiàn)之一，我們眼睛周圍的皮膚相對(duì)來說比較薄弱，如果隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，同時(shí)平時(shí)也不注意保養(yǎng)的話就容易出現(xiàn)眼袋問題。那么，怎么去除下眼袋呢？接下來就為大家解答這個(gè)問題。

怎么去除下眼袋

1、飲食調(diào)理

有一些眼袋是由于人體內(nèi)水分堆積引起的，故而對(duì)于此類情況引起的眼袋吃一些消腫利水的食物，可以起到很好的去除眼袋的作用。比如紅豆、綠豆、冬瓜以及薏米等食物不僅營(yíng)養(yǎng)美味，去除水腫的效果也是非常好的，不妨多吃點(diǎn)可以有效去除眼袋。

2、規(guī)律作息

如果規(guī)律作息，同時(shí)保證充足的睡眠，可以有效預(yù)防和緩解假性眼袋。長(zhǎng)期作息不規(guī)律、睡眠時(shí)間不夠，很容易導(dǎo)致假性眼袋的出現(xiàn)。良好的睡眠可以為眼部肌膚提供足夠的修復(fù)時(shí)間，讓眼部肌膚保持良好的血液循環(huán)以及活力，因此要想去除眼袋，睡眠很重要。

3、眼部按摩

人體在睡眠的時(shí)候，身體新陳代謝的速率會(huì)降低，眼部肌膚循環(huán)速度相應(yīng)也會(huì)變慢，故而早上起后按摩眼部皮膚，可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之后，用適當(dāng)?shù)牧Χ容p輕按摩眼部肌膚，時(shí)間大概保持在5分鐘左右，可以有效促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)，達(dá)到很好的去除眼袋的效果。

4、吸脂手術(shù)

吸脂祛眼袋的手術(shù)需要的時(shí)間很短，在下眼瞼緣大概2毫米的地方做一個(gè)切口，然后由內(nèi)眥向外毗的方向切開我們眼部的皮膚，打開眶隔，讓眶內(nèi)的脂肪體自然溢出，以此來除去眼袋處過多的脂肪，并且還可以根據(jù)我們不同的情況將多余的眼部皮膚去除。

以上就是關(guān)于怎么去除下眼袋的介紹。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。