高血壓患者可以吃絲瓜嗎
導(dǎo)讀高血壓患者食用絲瓜需視病情而定。病情輕微、血壓平穩(wěn)且無嚴(yán)重并發(fā)癥者,可借絲瓜膳食纖維、鉀元素等輔助降壓;病情嚴(yán)重,出現(xiàn)腎功能不全、水腫等癥狀者,因絲瓜含水量和鉀元素影響,不宜食用。無論病情如何,食用絲瓜都要控制量,合理搭配并遵醫(yī)囑。...
高血壓患者是否能吃絲瓜,需根據(jù)病情來判斷。若患者病情輕微則可以適量食用,若病情嚴(yán)重合并特殊癥狀則不宜食用。具體分析如下:
血壓控制平穩(wěn)、無嚴(yán)重并發(fā)癥的高血壓患者,食用絲瓜可助力病情管理。絲瓜富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動,利于脂質(zhì)排出,幫助維持正常血脂水平,間接穩(wěn)定血壓;其豐富的鉀元素,可促使體內(nèi)多余鈉排出,調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡,起到輔助降壓效果;且絲瓜熱量低、水分足,既能增加飽腹感,又不會給身體帶來過多負(fù)擔(dān),適合高血壓患者日常飲食選擇。
病情嚴(yán)重的高血壓患者,出現(xiàn)腎功能不全、水腫明顯等癥狀時(shí),食用絲瓜會帶來不良影響。絲瓜含水量高,大量攝入會加重腎臟排水負(fù)擔(dān),導(dǎo)致水腫加??;當(dāng)腎功能受損,對鉀的排泄能力下降,絲瓜中的鉀元素若不能及時(shí)排出體外,會引發(fā)高鉀血癥,影響心臟正常功能,威脅身體健康。
高血壓患者無論病情如何,食用絲瓜都應(yīng)控制量,合理搭配其他食物,遵循醫(yī)囑安排飲食。
參考資料:
[1]顏國綱,鄭振佳,時(shí)新剛,等.絲瓜的營養(yǎng)價(jià)值及其綜合利用研究進(jìn)展[J].中國果菜,2011,(07):35-36.