通常情況下，乳房常見病變有乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺炎、乳腺癌等。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　1、乳腺增生

　　乳腺增生是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導致的良性乳腺疾病，可能與內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂有關(guān)，表現(xiàn)為乳房周期性脹痛，可觸及彌漫性結(jié)節(jié)或片狀增厚，月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)后緩解；少數(shù)伴乳頭溢液。

　　2、乳腺囊腫

　　乳腺囊腫是乳腺結(jié)構(gòu)不良或炎癥導致的乳腺內(nèi)液體分泌和回吸收失衡而形成的囊腫。常多發(fā)也可以單發(fā)，一般沒有明顯的臨床癥狀，體積較大時可能出現(xiàn)疼痛。

　　3、乳腺纖維瘤

　　比較常見的乳腺良性腫瘤，好發(fā)于20~35歲青年女性，表現(xiàn)為單發(fā)無痛性腫塊，質(zhì)地堅韌、邊界清晰、活動度好，生長緩慢，多無明顯不適。

　　4、乳腺炎

　　一般屬于感染性病變，哺乳期女性多見?；颊呷榉烤植考t腫熱痛，可觸及壓痛性腫塊，嚴重時伴發(fā)熱、寒戰(zhàn)，若未及時處理可形成膿腫，出現(xiàn)波動感。

　　5、乳腺癌

　　屬于惡性腫瘤，發(fā)病率居女性惡性腫瘤首位。早期多為無痛性單發(fā)腫塊，質(zhì)地堅硬、邊界不清、活動度差；進展期可出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷、血性溢液、皮膚“橘皮樣”改變或酒窩征，晚期可伴腋窩淋巴結(jié)腫大。

　　建議保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。同時，多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，增強身體免疫力。