通常情況下，乳房常見病變有乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺纖維瘤、乳腺炎、乳腺癌等。如果出現不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　1、乳腺增生

　　乳腺增生是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導致的良性乳腺疾病，可能與內分泌系統(tǒng)紊亂有關，表現為乳房周期性脹痛，可觸及彌漫性結節(jié)或片狀增厚，月經前癥狀加重，月經后緩解；少數伴乳頭溢液。

　　2、乳腺囊腫

　　乳腺囊腫是乳腺結構不良或炎癥導致的乳腺內液體分泌和回吸收失衡而形成的囊腫。常多發(fā)也可以單發(fā)，一般沒有明顯的臨床癥狀，體積較大時可能出現疼痛。

　　3、乳腺纖維瘤

　　比較常見的乳腺良性腫瘤，好發(fā)于20~35歲青年女性，表現為單發(fā)無痛性腫塊，質地堅韌、邊界清晰、活動度好，生長緩慢，多無明顯不適。

　　4、乳腺炎

　　一般屬于感染性病變，哺乳期女性多見?；颊呷榉烤植考t腫熱痛，可觸及壓痛性腫塊，嚴重時伴發(fā)熱、寒戰(zhàn)，若未及時處理可形成膿腫，出現波動感。

　　5、乳腺癌

　　屬于惡性腫瘤，發(fā)病率居女性惡性腫瘤首位。早期多為無痛性單發(fā)腫塊，質地堅硬、邊界不清、活動度差；進展期可出現乳頭內陷、血性溢液、皮膚“橘皮樣”改變或酒窩征，晚期可伴腋窩淋巴結腫大。

　　建議保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。同時，多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，增強身體免疫力。