彈力襪可以穿著睡覺嗎
導(dǎo)讀多數(shù)情況下,人在睡眠時下肢平躺,靜脈血液回流阻力自然減小,無需彈力襪輔助加壓。此時若繼續(xù)穿戴,彈力襪的持續(xù)壓力可能阻礙下肢血液循環(huán),導(dǎo)致組織缺血、神經(jīng)受壓,引發(fā)腿部麻木、疼痛或皮膚損傷,還會影響睡眠舒適度。...
彈力襪通常不建議穿著睡覺,僅嚴重靜脈疾病經(jīng)醫(yī)生允許后可遵醫(yī)囑穿戴。具體分析如下:
多數(shù)情況下,人在睡眠時下肢平躺,靜脈血液回流阻力自然減小,無需彈力襪輔助加壓。此時若繼續(xù)穿戴,彈力襪的持續(xù)壓力可能阻礙下肢血液循環(huán),導(dǎo)致組織缺血、神經(jīng)受壓,引發(fā)腿部麻木、疼痛或皮膚損傷,還會影響睡眠舒適度。因此,日常應(yīng)在起床后穿戴,睡前脫下,讓下肢充分放松。
當(dāng)患有嚴重下肢靜脈血栓、慢性靜脈功能不全等疾病,經(jīng)醫(yī)生評估后,可能需要在睡眠時穿戴特定壓力等級的彈力襪。這類患者靜脈瓣膜功能嚴重受損,平臥時仍需借助彈力襪維持血液回流,降低血栓風(fēng)險。但必須嚴格按醫(yī)囑選擇合適壓力的彈力襪,且密切觀察穿戴后的反應(yīng),避免壓力不當(dāng)對下肢造成不良影響。
穿戴彈力襪需注意選擇尺寸適配的產(chǎn)品,每日睡前脫下時檢查腿部皮膚,若出現(xiàn)紅腫、瘙癢或破損,及時停用并咨詢醫(yī)生,切勿自行決定睡眠時穿戴。
參考資料:
[1]張鵬飛.下肢靜脈曲張:“蚯蚓腿”至血栓的防治[J].健康必讀,2025,(17):106.
[2]鄧冬梅.內(nèi)鏡下靜脈曲張?zhí)自?lián)合硬化劑注射術(shù)治療肝硬化食管胃底靜脈曲張破裂出血的療效分析[J].現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與健康研究電子雜志,2025,9(11):1-3.