通常情況下，口苦可能是胃火所致，也可能是肝火引起，胃火導(dǎo)致的口苦常伴有胃部不適，肝火引發(fā)的口苦多與情緒相關(guān)。如有異常，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　胃火旺盛引發(fā)的口苦，多因過食辛辣、油膩食物，或飲酒過多，導(dǎo)致胃內(nèi)積熱。除口苦外，常伴有胃脘灼痛、口臭、牙齦腫痛、便秘等癥狀。胃熱熾盛，腐熟功能亢進(jìn)，食物快速消化，易出現(xiàn)饑餓感，但進(jìn)食后胃脘脹滿不適加劇，這類口苦需通過清瀉胃火來緩解。

　　肝火上炎導(dǎo)致的口苦，多由情緒波動(dòng)大、長(zhǎng)期抑郁焦慮或暴怒傷肝引發(fā)。除口苦明顯外，還會(huì)出現(xiàn)頭暈脹痛、面紅目赤、急躁易怒、失眠多夢(mèng)等癥狀。肝氣郁結(jié)化火，火性炎上，循經(jīng)上擾，從而出現(xiàn)口苦，調(diào)節(jié)情緒、清瀉肝火是改善這類口苦的關(guān)鍵。

　　出現(xiàn)口苦癥狀，應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少辛辣油膩食物攝入，保持心情舒暢，避免熬夜。若口苦持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，需及時(shí)前往醫(yī)院明確病因并規(guī)范調(diào)理。

參考資料：

[1]夜間口苦口干怎么回事[J].家庭醫(yī)藥.就醫(yī)選藥,2022,(06):56-57.

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