一般情況下，連翹可以直接泡水喝，但要注意適量。具體分析如下：

　　連翹是可以直接泡水喝的，作為常見的藥食同源中藥材，其干燥果實經(jīng)過處理后，質地輕盈且有效成分較易溶于水。直接用連翹泡水，能析出其中的連翹苷、揮發(fā)油等成分，起到一定的清熱解毒、疏散風熱的作用，適合在體內有熱癥，如咽喉腫痛、口干舌燥等情況下適量飲用，操作簡單方便，是日常調理身體的一種便捷方式。

　　連翹性微寒，泡水時用量不宜過多，以免加重體內寒氣，引起腸胃不適，尤其是脾胃虛寒者應少喝。同時，連翹泡水不能替代藥物治療疾病，若身體出現(xiàn)明顯不適，需及時就醫(yī)。此外，特殊人群如孕婦、哺乳期女性等，飲用前最好咨詢醫(yī)生，確保安全。

參考資料：

[1] 靳慶霞,龐素銀. 連翹基原的本草沿革及功效變遷[J]. 中醫(yī)文獻雜志,2022,40(5):48-50.