一般情況下，子宮內(nèi)膜厚度達(dá)到10-12mm會來月經(jīng)。，但具體厚度因人而異，受到多種因素的影響，包括年齡、激素水平和月經(jīng)周期階段等。具體分析如下：

　　子宮內(nèi)膜厚度達(dá)10mm時來月經(jīng)，常見于年齡較大的女性，尤其是臨近圍絕經(jīng)期者。這一階段女性卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，子宮內(nèi)膜增殖能力減弱，往往在增厚到10mm左右時，激素水平波動引發(fā)內(nèi)膜脫落。此外，若存在雌激素分泌不足的情況，如內(nèi)分泌紊亂，也可能使子宮內(nèi)膜無法充分增厚，在10mm時便迎來月經(jīng)。

　　而子宮內(nèi)膜厚度達(dá)12mm時來月經(jīng)，多發(fā)生在育齡期女性身上。此階段女性卵巢功能旺盛，雌激素分泌充足，能持續(xù)刺激子宮內(nèi)膜增殖，使其達(dá)到12mm左右。同時，若女性月經(jīng)周期規(guī)律、激素水平穩(wěn)定，子宮內(nèi)膜可充分生長，通常在12mm左右時，隨著孕激素撤退，出現(xiàn)月經(jīng)來潮。

　　若子宮內(nèi)膜厚度不在10-12mm范圍內(nèi)卻來月經(jīng)，或伴有經(jīng)量異常、經(jīng)期延長等情況，需及時就醫(yī)檢查，排除內(nèi)膜病變等問題；平時應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，以維持激素水平穩(wěn)定，保障子宮內(nèi)膜正常增殖與脫落。

參考資料：

[1]張媛. 經(jīng)陰道超聲監(jiān)測卵泡發(fā)育與子宮內(nèi)膜厚度變化的臨床研究[J]. 生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)進(jìn)展,2025,46(2):140-145.