通常情況下，內分泌是指體內內分泌腺和細胞分泌激素，調節(jié)生長發(fā)育、代謝等生理過程的系統(tǒng)。具體分析如下：

　　內分泌系統(tǒng)功能正常時，激素分泌保持平衡，身體可維持穩(wěn)定狀態(tài)。生長發(fā)育遵循自然規(guī)律，代謝速率適中，器官功能協(xié)調，情緒和精力處于良好狀態(tài)，可保障日?；顒诱＿M行。

　　內分泌系統(tǒng)功能異常時，激素分泌失衡會引發(fā)多種問題。激素過多可能導致代謝亢進、器官負擔加重，如甲狀腺激素過多引發(fā)消瘦、心悸；激素過少可能導致代謝減緩、功能衰退，如性激素不足影響生殖能力。

　　保持內分泌穩(wěn)定需注重飲食均衡、作息規(guī)律和適度運動，出現(xiàn)長期疲勞、體重異常等情況應及時檢查，防止功能異常持續(xù)影響健康。

參考資料：

[1]朱燕,陳瑤.這些生活習慣竟是內分泌失調的元兇[J].健康向導,2025,31(05):54-55.

[2]王艷.內分泌失調莫慌張，護理妙招來幫忙[J].家庭科學,2024,(11):33.