一般情況下，天熱引起惡心可能是高溫影響胃腸功能、出汗多導(dǎo)致血容量不足、中暑、急性胃腸炎、胃腸型感冒等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、高溫影響胃腸功能：天熱時人體血管擴(kuò)張，胃腸血流量減少，消化液分泌不足，胃腸蠕動減慢，食物消化吸收受阻，引發(fā)惡心，伴食欲不振、腹脹，進(jìn)食后癥狀明顯。避免在高溫時段進(jìn)食，選擇清淡易消化的食物，如粥、面條，少食多餐，進(jìn)食后適當(dāng)休息，減少胃腸負(fù)擔(dān)。

　　2、出汗多導(dǎo)致血容量不足：天熱大量出汗，水分和鹽分丟失，血容量減少，腦部和胃腸道供血相對不足，引發(fā)惡心，伴頭暈、乏力、口渴。及時補充淡鹽水或口服補液鹽，補充血容量和電解質(zhì)，避免長時間在高溫環(huán)境中活動，休息時抬高頭部，改善腦部和胃腸道供血。

　　3、中暑：高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)失衡，熱量在體內(nèi)蓄積，刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)惡心，伴頭暈、頭痛、體溫升高，嚴(yán)重時可出現(xiàn)嘔吐、意識模糊。立即轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，遵醫(yī)囑使用藿香正氣水、十滴水、人丹等藥物緩解癥狀，體溫過高時需靜脈輸注生理鹽水降溫。

　　4、急性胃腸炎：天熱食物易變質(zhì)，進(jìn)食變質(zhì)食物后，細(xì)菌或毒素刺激胃腸黏膜，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致惡心，伴腹痛、腹瀉、嘔吐，多有不潔飲食史。患者需臥床休息，暫時禁食或進(jìn)食少量流食，遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、蒙脫石散等藥物抗感染、保護(hù)胃腸黏膜，緩解癥狀。

　　5、胃腸型感冒：天熱時受涼或病毒感染，引發(fā)胃腸功能紊亂，導(dǎo)致惡心，伴發(fā)熱、頭痛、腹瀉，癥狀類似感冒，突出表現(xiàn)為胃腸道不適?；颊咝枳⒁庑菹ⅲ苊鈩诶?，多喝溫水，遵醫(yī)囑使用利巴韋林顆粒、藿香正氣軟膠囊、布拉氏酵母菌散等藥物抗病毒、調(diào)節(jié)腸道菌群，改善惡心癥狀。

　　日常天熱時注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、變質(zhì)食物，食物需徹底加熱后食用。保持室內(nèi)通風(fēng)，使用風(fēng)扇或空調(diào)降低環(huán)境溫度，減少高溫對身體的影響。適當(dāng)進(jìn)行輕度運動，如散步，增強胃腸功能和身體抵抗力，減少惡心發(fā)生。

參考資料：

[1]馮秀麗.消化內(nèi)科患者惡心嘔吐的病因分析[J].中國社區(qū)醫(yī)師(醫(yī)學(xué)專業(yè)),2012,14(08):49.