一般情況下，山楂水能輔助改善失眠多夢，但飲用時需要注意適量。具體分析如下：

　　山楂味酸、甘，性微溫，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有消食化積、行氣散瘀的功效。當(dāng)脾胃功能失調(diào)，出現(xiàn)食積不化、胃脘脹滿時，身體的不適容易影響睡眠，導(dǎo)致失眠多夢。而山楂能促進消化，幫助緩解食積問題，減輕身體的不適感，從而為良好的睡眠創(chuàng)造條件。而且，山楂含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些成分能為身體提供營養(yǎng)支持，維持身體正常的生理功能。同時，山楂中的一些成分有助于調(diào)節(jié)情緒，當(dāng)情緒得到舒緩時，也能在一定程度上改善因情緒因素引發(fā)的失眠多夢。

　　山楂水改善失眠多夢的作用是輔助性的，不能替代藥物治療。如果失眠多夢癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時間長，應(yīng)及時就醫(yī)。另外，山楂味酸，過量飲用可能會刺激胃黏膜，引起胃部不適，尤其是胃酸過多、胃潰瘍患者要少量飲用。

參考資料：

[1] 劉武. 山楂的營養(yǎng)化學(xué)成分及保健作用[J]. 食品研究與開發(fā),2002,23(5):65-66.