一般情況下，魚腥草對增強(qiáng)免疫力有一定輔助作用，但效果有限，不能單純依靠魚腥草來增強(qiáng)免疫力。具體分析如下：

　　魚腥草含有魚腥草素、黃酮類等成分，這些成分具有一定的抗菌、抗氧化作用，適量食用可幫助身體抵御部分病菌侵襲，對免疫系統(tǒng)起到輕微的調(diào)節(jié)作用。對健康人群而言，合理食用能為身體提供一些有益成分，輔助維持免疫功能的穩(wěn)定。

　　但魚腥草增強(qiáng)免疫力的作用較弱，且其有效成分的發(fā)揮受食用量、食用方式等因素影響較大。免疫力的強(qiáng)弱與遺傳、飲食、運動、作息等多種因素相關(guān)，僅靠食用魚腥草無法滿足身體對免疫調(diào)節(jié)的需求，若長期單一依賴，可能因營養(yǎng)不均衡而影響免疫功能。

　　日常生活中，增強(qiáng)免疫力需保持飲食多樣化，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等；堅持適度運動，如跑步、游泳等，促進(jìn)身體代謝；保證充足睡眠，避免過度勞累。

參考資料：

[1]唐麗虹.魚腥草的功效及食療方法[J].農(nóng)村百事通,2016,(12):60-61.