一般情況下，荔枝殼煮水并不能減輕壓力。具體分析如下：

　　壓力多與精神心理因素相關(guān)，如情緒緊張、焦慮、思慮過多等，減輕壓力需要通過調(diào)節(jié)情緒、放松身心、改善心理狀態(tài)等方式實現(xiàn)。而荔枝殼的成分和功效主要與促進身體代謝、輕微調(diào)理身體機能有關(guān)，并不具備直接調(diào)節(jié)情緒、舒緩精神緊張的作用。飲用荔枝殼煮水無法作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)以緩解焦慮、緊張等情緒，自然不能從根本上減輕壓力，可能僅因飲水這一行為帶來短暫的心理安慰，但這種效果與荔枝殼本身無關(guān)。

　　減輕壓力可通過運動、冥想、與他人交流等方式，這些方法能直接作用于情緒和心理狀態(tài)。不要寄希望于荔枝殼煮水來減輕壓力，若壓力過大影響生活，應積極尋求心理疏導或?qū)I(yè)幫助，采取科學有效的方式應對。

參考資料：

[1] 程露. 荔枝殼的功用[J]. 農(nóng)家之友,2012(6):39.